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蔬食|豌豆牛油果青酱意面做法 步骤 图解

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蔬食|豌豆牛油果青酱意面的做法步骤图

这道口味纯正的青酱意面采用牛油果酱口感比奶油更醇厚细腻却不油腻,给味蕾清新的享受,也给身体减轻些负担。

用料  

主料
豌豆 80g
牛油果 1/2个
罗勒叶 50g
意面 100g
虾仁 70g(可选)
松仁 少许
配料
橄榄 30ml
少许
胡椒 少许
1g
柠檬汁 20ml

蔬食|豌豆牛油果青酱意面的做法  

  1. 锅里放油烧热,下蒜片、虾仁、豌豆粒,煸炒至虾仁熟透。

    蔬食|豌豆牛油果青酱意面的做法步骤图 第2张
  2. 煮意面:
    锅里水放多一些,烧开后下意面,加少许盐,8分钟煮熟后捞起,拌少许橄榄油备用。

    蔬食|豌豆牛油果青酱意面的做法步骤图 第3张
  3. 制作牛油果青酱:
    料理机里放进切块的牛油果、蒜瓣、罗勒叶、柠檬汁、橄榄油和少许盐,打成浓稠的酱料。

    蔬食|豌豆牛油果青酱意面的做法步骤图 第4张
  4. 煮好的意面放入牛油果青酱和虾仁,拌匀,让每一根意面都裹上浓稠的酱汁,如果觉得干可以加少许热水。

    蔬食|豌豆牛油果青酱意面的做法步骤图 第5张
  5. 装盘,撒上胡椒。

    蔬食|豌豆牛油果青酱意面的做法步骤图 第6张
  6. 用罗勒叶点缀。

    蔬食|豌豆牛油果青酱意面的做法步骤图 第7张
  7. 装好满满的一盘,enjoy!

    蔬食|豌豆牛油果青酱意面的做法步骤图 第8张