食谱来自：姨妈锦鲤，记录一下自己的用量。
用料
| 杂豆 | |
| 红豆/腰豆 | 7g |
| 芸豆/花豆 | 7g |
| 斑豆/鹰嘴豆 | 7g |
| 杂米 | |
| 糙米/大黄米 | 10g |
| 黑米/紫米 | 10g |
| 薏米/大麦/高粱 | 15g |
| 果仁 | |
| 黑芝麻/白芝麻 | 5g |
| 亚麻籽/奇亚籽/大麻籽/紫苏籽 | 5g |
| 核桃仁/红皮花生/杏仁 | 8g |
| 基底 | |
| 豆浆（黄豆10g） | 300ml |
姨妈粥（1人份）的做法
糙米+杂豆+清水，浸泡8-12小时。
杂豆+杂粮+果仁+豆浆，高压锅上汽后转小火压30分钟。
美味的姨妈粥（1人份）做法，大厨教你技巧
烹饪集
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