坚果对宝宝大脑发育有好处，可是小宝宝吃坚果有风险。不如试试美味的坚果粥
用料
| 燕麦米 | 少许 |
| 大米 | 少许 |
| 红枣、黑芝麻、核桃、花生米 | 适量 |
| 水 | 适量 |
| 牛奶 | 适量 |
坚果大米燕麦粥的做法
准备坚果
![坚果大米燕麦粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "坚果大米燕麦粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
放入烤箱烘烤几分钟出香味。红枣低温烤干。
![坚果大米燕麦粥的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "坚果大米燕麦粥的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
坚果类的包括红枣放入破壁机打碎。
高压锅熬好大米燕麦粥，加入牛奶。最后加入坚果碎。可以放少许糖调味～![坚果大米燕麦粥的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "坚果大米燕麦粥的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
美味的坚果大米燕麦粥做法，大厨教你技巧
烹饪集
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