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薏米红豆莲子百合汤做法 步骤 图解

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薏米红豆莲子百合汤的做法步骤图

最近湿气重,就做点红豆薏米祛湿

用料  

红豆 300克
薏米 200克
莲子 20克
百合 20克
冰糖 100克

薏米红豆莲子百合汤的做法  

  1. 1.红豆薏米百合莲子一晚前泡好
    2.取一半量和50克冰糖放入电煲,水放煮量,煮三十分钟
    3.将另一半倒入,放50克冰糖,煮三十分钟
    4.将泡豆子的水倒入,煮滚后完成就可以吃啦

小贴士

分两次放的原因:第一次加入的红豆到最后熬出了沙,第二次的红豆还有豆形,吃起来口感会好,不是那种清澈的汤水,沙沙的,同时还可以吃红豆~

TAG标签:薏米 莲子 百合 红豆