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煎虾仁(低碳饮食.生酮)做法 步骤 图解

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煎虾仁(低碳饮食.生酮)的做法步骤图

用料  

鸡蛋 1个
虾仁 200克
3片
3瓣
酱油 1-2勺
若干
黄油 10克

煎虾仁(低碳饮食.生酮)的做法  

  1. 捣蒜,切姜,切成小块。虾仁洗净,放入蒜蓉,姜,酱油,鸡蛋,盐,抓均匀。腌制30mins

  2. 平底锅放入黄油加热,待热锅完成,加入已经腌好的虾仁。煎熟即可。

TAG标签:虾仁 饮食 低碳 生酮
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