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芦笋香肠芝士热沙拉做法 步骤 图解

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芦笋香肠芝士热沙拉的做法步骤图

来自对生菜逐渐产生抵抗的六。

这边的超市除了生菜包,买不到什么其他适合的沙拉菜,吃多了生菜包(虽然生菜甜甜的好吃),我的大脑不由自主的产生了抗体……

总之就是继西蓝花之后的又一个热沙拉。

香肠可以换成培根或者自己喜欢的肉类。

用料  

芦笋 8根
香肠 1根
橄榄油 1勺
番茄 6颗
鹰嘴豆(罐头) 1大勺
芝士 1片
油醋汁 1勺
帕马森芝士粉 适量

芦笋香肠芝士热沙拉的做法  

  1. 芦笋洗净切段,香肠切段,小番茄洗净对切备用

  2. 热锅,下橄榄油(热锅冷油),小火将芦笋和香肠略煎,下鹰嘴豆,关火

  3. 下小番茄拌匀,再下芝士片用余温稍稍融化。            *我的芝士片刚从速冻拿出来所以直接下锅里了,软的芝士片建议出锅后再加,不然会化成糊糊

  4. 出锅装盘淋油醋汁,撒帕马森芝士粉,OK

    芦笋香肠芝士热沙拉的做法步骤图 第2张
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