用料
| 芦笋 | 250g |
| 鸡胸 | 100g |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 芝麻等调味料 | 适量 |
【芦笋鸡肉沙拉】-ZhangLL的做法
芦笋洗净焯水切成小块；鸡胸肉煮熟撕碎；
鸡蛋煮熟切成自己喜欢的形状；加入适量醋、生抽、耗油、糖、香油，盐，跟食材拌匀后撒入少许芝麻
小贴士
芦笋焯熟后再切，防止营养流失
「芦笋鸡肉沙拉」-ZhangLL做法 步骤 图解
烹饪集
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