重口味素食,吃起来很过瘾~
用料
灯笼椒 | |
五香面 | |
水煮面筋 | |
胡萝卜 | |
西葫芦 | |
洋葱 | |
橄榄油 | |
孜然粉 | |
盐 | |
胡椒粉 |
孜然杂蔬烤面筋的做法
面筋煮熟后凉凉,手撕成条,用素蠔油、生抽、老抽、糖腌20分钟入味。
各种蔬菜洗净,胡萝卜西葫芦切小滚刀块,灯笼椒洋葱切丝,将所有切好的蔬菜放入一个干净的大塑料袋,倒入五香粉、孜然粉、辣椒粉、盐、胡椒粉、糖和橄榄油,将袋子封口,用力摇动,使蔬菜均匀沾上调料。
烤盘铺上锡纸,将腌好的面筋和蔬菜混合均匀铺在烤盘上,放入预热好的烤箱,200度烤15分钟左右。
小贴士
面筋用手撕的更容易入味,一定要事先腌过。