居家秋季龙骨雪梨清热润肺养生汤做法 步骤 图解

秋季干燥，应节应时的水果-梨。
被誉为百果之宗，梨不仅鲜甜可口、香脆多汁，而且营养丰富。

梨子有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热、解疮毒和酒毒的功效，常食可补充人体的营养。梨子特别适宜于肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病以及食道癌患者食用。

我们全家都很喜欢吃梨，就做了一道简单的龙骨雪梨汤。
味道清甜，清热润肺之功效。
动起来😍

用料  

居家秋季龙骨雪梨清热润肺养生汤的做法  

1. 所有食材准备好，大家可以找我买梨，水果玉米后期也会有😜

2. 龙骨过下热水，捞起来，水龙头冲洗一下备用。

3. 将所有食材放进电压力锅，两片姜片可以去除寒（也可以不加），加清水刚好没过食材。

4. 我比较忙，为了省时所以我家里有了这个压力锅，用来煲汤，煲糖水绿豆红豆八宝粥之类都挺方便的。开关调到“汤”的位置就好了。
   
   我和一朋友说了用这个煲汤，真的是很方便，也不用老是看火。她也去买了一个，那天还跟我说真的不错。

5. 压力锅煲出来的汤比较清，不油腻，自己再加点食用油和盐，调味即可食用。
   
   没有压力锅的，用其他锅煲汤都可以，但是要注意看水看火，至少煲一个小时，汤才会浓郁。

6. 喜欢原生态水果美食，欢迎关注我🌹🌹🌹