🍪改良版焦糖布朗尼，无油低卡，减脂放心吃做法 步骤 图解

给自己安排了ins最火的焦糖布朗尼，改良了，低卡无油配方，减脂也可以吃，外面飘香的甜品店一块蛋糕放了多少油和糖不敢想象！
今天是香蕉可可焦糖布朗尼无油无糖！可可味道超级浓郁，焦糖饼干吸收了水分后，变软了，蛋糕里面湿润糯即即，当然上面那层饼干 我给雷同学吃，我吃下面布朗尼也是真的好吃满足，饼干装饰一下非常好看！自制甜品真的无压力搅一搅就好

用的是中号磅蛋糕模具 模具大的自己可以增加比例！全麦粉和可可粉还有泡打粉这些自己计算一下哈！
而且香蕉的香味在整个房间都弥漫着，特别香甜！搭配咖啡，是优秀的下午茶啊！好吃也不胖，赶紧动手搅一搅做起来，别偷懒哦

用料  

🍪改良版焦糖布朗尼，无油低卡，减脂放心吃的做法  

1. 香蕉压成泥加入鸡蛋牛奶一起搅拌均匀

2. 可可粉 泡打粉 全麦粉 全部混合进去
   

3. 一起搅拌均匀成糊状
   

4. 模具铺油纸，倒入搅拌好的糊 铺上饼干！记得留好空隙！

5. 烤箱预热170度 烤20分钟！
   

6. 出炉晾凉后切块！

7. 拿油纸包成糖果样子 还可以送给朋友吃！
   

小贴士

不喜欢饼干的可以变成坚果装饰表面！