中东地区非常家常的三种酱之一(三种酱分别是鹰嘴豆酱hummus,黄瓜酸奶酱tzatziki和烤茄泥酱baba ghanoush)。Baba Ghanoush字面意思是放纵的父亲,可能是好吃到让老父亲都发疯吧LOL,做法和材料也非常简单健康,可以用来蘸各种蔬菜,面饼,或者玉米片啦,薯片啦。。。或者你能想到的一切!单吃也非常好吃!
用料
茄子 | 2个 |
大蒜 | 3瓣 |
白芝麻酱tahini | 1/3 cup |
柠檬 | 2个 |
孜然 | 1/2 tsp |
盐 | 1/2 tsp |
卡宴辣椒粉 | 一撮 |
橄榄油 | 适量 |
烟熏红椒粉 | 适量 没有也行。。。 |
欧芹 | 适量 装饰增加风味用,没有也行。。。 |
石榴籽 | 适量 装饰用,没有也行。。。 |
中东风味的烤茄泥Baba Ghanoush的做法
烤茄子。
将烤箱预热到204℃ (400℉),茄子切两半,在表面擦一点橄榄油切面朝下烤40-45min,到彻底变软茄子放凉,用勺子将肉挖出来,加入剩余材料用料理机搅打成泥。
盛出之后在顶部淋上些许橄榄油,撒点欧芹碎,石榴籽和烟熏红椒粉就可以吃啦