中东风味的烤茄泥Baba Ghanoush做法 步骤 图解

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中东风味的烤茄泥Baba Ghanoush的做法步骤图

中东地区非常家常的三种酱之一(三种酱分别是鹰嘴豆酱hummus,黄瓜酸奶酱tzatziki和烤茄泥酱baba ghanoush)。Baba Ghanoush字面意思是放纵的父亲,可能是好吃到让老父亲都发疯吧LOL,做法和材料也非常简单健康,可以用来蘸各种蔬菜,面饼,或者玉米片啦,薯片啦。。。或者你能想到的一切!单吃也非常好吃!

用料  

茄子 2个
大蒜 3瓣
白芝麻酱tahini 1/3 cup
柠檬 2个
孜然 1/2 tsp
1/2 tsp
卡宴辣椒 一撮
橄榄油 适量
烟熏红椒 适量 没有也行。。。
欧芹 适量 装饰增加风味用,没有也行。。。
石榴籽 适量 装饰用,没有也行。。。

中东风味的烤茄泥Baba Ghanoush的做法  

  1. 烤茄子。
    将烤箱预热到204℃ (400℉),茄子切两半,在表面擦一点橄榄油切面朝下烤40-45min,到彻底变软

  2. 茄子放凉,用勺子将肉挖出来,加入剩余材料用料理机搅打成泥。

  3. 盛出之后在顶部淋上些许橄榄油,撒点欧芹碎,石榴籽和烟熏红椒粉就可以吃啦

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