「视频」奶油奶酪贝果好吃的烹饪方法 「视频」奶油奶酪贝果的地道做法和步骤

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「视频」奶油奶酪贝果的做法图解 做法步骤

鸡肉,生菜,黄瓜,牛油果,贝果
都是减肥最适合吃的食物呢
搭配着利贝迪的奶油奶酪
给低热量的食物增加了一些味道
又不会热量很高,总之,值得推荐
tips:预计烹饪时间15分钟,食材用量为3人份

用料  

食材用量为3人份
利贝迪奶油奶酪 227g
贝果 3个
牛油果 2个
煎鸡胸 150g
洋葱 1个
西葫芦 1个
生菜 适量

【视频】奶油奶酪贝果的做法  

  1. 准备好所有的食材,利贝迪奶油奶酪提前放到室温下软化

    「视频」奶油奶酪贝果的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 奶油奶酪均匀涂抹在面包上

    「视频」奶油奶酪贝果的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 牛油果切片

    「视频」奶油奶酪贝果的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 鸡胸肉切片

    「视频」奶油奶酪贝果的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 洋葱和黄瓜切片

    「视频」奶油奶酪贝果的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 将牛油果,鸡肉,洋葱,黄瓜和沙拉一起叠加在贝果上
    如喜欢热食,可以在烤箱中烤5分钟

    「视频」奶油奶酪贝果的做法图解 做法步骤 第7张
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