砂锅焗鱼头豆腐鱼泡做法 步骤 图解

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砂锅焗鱼头豆腐鱼泡的做法步骤图

超级爱吃鱼泡,研究了很多种做法

用料  

鱼头
鱼泡 半斤
香菜 1根
生抽 1勺
蚝油 1勺
1片
芹菜 适量
老豆腐 1块
豆瓣酱 1勺
大蒜 9瓣

砂锅焗鱼头豆腐鱼泡的做法  

  1. 备料:鱼泡戳破洗净,鱼头洗净切半用盐油腌制10分钟,豆腐切块,芹菜斜切,姜切片, 蒜整头 备用
    锅热下鱼头,煎焦黄起锅备用。再加油放豆瓣酱炒出红油 加入大蒜炒香,依次层叠加鱼头,鱼泡翻炒几下,放入豆腐,少量水,酱油 蚝油 盐 焗15分钟,最后放入芹菜搅拌均匀熟透后,就可以放香菜出锅了

小贴士

芹菜千万不能太多,会抢味,正常一两根就行了
没有砂锅的话普通锅也可以的,砂锅其实比较麻烦

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