微波炉版生酮布朗尼做法 步骤 图解

最近在尝试生酮饮食，所以一直在摸索中

用料  

微波炉版生酮布朗尼的做法  

1. 黄油软化

2. 巧克力融化

3. 加入杏仁粉20克

4. 加入可可粉6克

5. 倒入淡奶油15克

6. 加入一个鸡蛋，然后搅拌，由于用的容器小所以搅拌的不美观

7. 放入微波炉叮两分钟就好了，喜欢坚果可以在上面撒坚果。

8. 成品很松软，由于巧克力，可可粉我用的全是无糖的，所以微苦，想切开图奶油吃。怕苦的就多放点代糖吧。