紫薯除了含有普通的红薯中有的营养素之外,还含有花青素、硒元素等营养元素,能够给身体提供丰富的营养,用来做包点能添加风味。这道开花紫薯包,超级简单,零厨艺都能轻松做出来。
用料
低筋面粉 | 130g |
紫薯 | 50g |
泡打粉 | 3g |
细砂糖 | 40g |
水 | 85g |
玉米油 | 10g |
开花紫薯包的做法
准备好所有材料。
将紫薯去皮,切成约1厘米的小块状。
将紫薯块放清水里泡洗几遍至水不浑浊后沥干水份。
在盆里放入水、玉米油、细砂糖,用手动打蛋器搅拌至细砂糖溶化。
将低筋面粉和泡打粉过筛进去。
用手动打蛋器轻轻搅拌均匀成稠面糊状。
加入紫薯块拌匀后,静置20分钟(留起几粒紫薯)
将面糊倒在蛋糕纸杯模具中,表面放上刚才留起的紫薯粒。
把水盒拿出来装满纯净水,放回微波炉装好。
将装有紫薯面糊的模具放在烤架上,放进微波炉中,手机APP上点击一键启动,纯蒸汽功能蒸15分钟。
小贴士
1、面糊不要多搅,面粉拌匀即可,否则形成面筋会影响开花效果。
该道食谱使用美的台式微蒸烤一体机【X7-321D】制作