用料
| 花生 | 30克 |
| 黑芝麻 | 15克 |
| 黄豆 | 50克 |
| 水 | 800ml |
黑芝麻花生豆浆 润肠通便的做法
小贴士
花生中含有的油脂成分具有缓泻作用，需要较多的胆汁来消化，所以，脾虚 患有急性肠炎的人不宜常饮用这款豆浆
黑芝麻花生豆浆 润肠通便做法 步骤 图解
烹饪集
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