应减脂需求，麦片：高膳食纤维蛋白质，牛奶为脱脂牛奶蛋白含量5%，香蕉真是牛奶麦片的圣选组合
用料
| 牛奶 | 250毫升 |
| 燕麦 | 40克 |
| 香蕉 | 1根 |
将40克麦片加入半盒脱脂纯牛奶，入微波炉加热2分钟，拿出来之后加入剩下的半盒，这样是为了不烫嘴，大人小孩特别是我这种赶时间的人，太棒了！
再是加入香蕉，香蕉切段，这里我表示香蕉越小口感会越棒，混合更加的均匀！
小贴士
香甜美味！太简单快捷的一份早餐了，健康，适合懒人，上班族白领必备！待续…………
香蕉牛奶燕麦粥「快手早餐🥣」做法 步骤 图解
烹饪集
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