美味的无淀粉版鸡蛋饼做法,大厨教你技巧

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无淀粉版鸡蛋饼的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

鸡蛋 1个
萝卜 少量
香菇 少量
鸡胸肉 一小块
少量

无淀粉版鸡蛋饼的做法  

  1. 因为只有一个蛋,所以材料都只要一点点就可以啦≧∇≦(鸡胸是前一天晚里拣的)

    无淀粉版鸡蛋饼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 切成丁备用´・ᴗ・`这次的鸡胸是煎过的,所以是熟的。香菇的话要煮个2-3分钟,煮熟。胡萝卜看个人喜好吧,我生的也喜欢吃,所以没有煮ʘᴗʘ

    无淀粉版鸡蛋饼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 打入一个鸡蛋,加少许盐和孜然粉,搅拌均匀乁( ˙ ω˙乁)

    无淀粉版鸡蛋饼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 煎的时候放不放油都可以,如果不是不粘锅的话最好稍微放点油( •̀∀•́ )煎的时候火关到最小,慢慢煎,煎好之后就可以开动啦♪(^∇^*)减肥期间也可以吃的哦,算在蛋白质的比例里(。◝ᴗ◜。)

    无淀粉版鸡蛋饼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张