用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 生菜 | 5片 |
| 盐 | 1克 |
| 油 | 适量 |
掉称神器㊙️低卡生菜厚蛋烧的做法
生菜洗净切段放入碗中
![掉称神器㊙️低卡生菜厚蛋烧的做法步骤图 第2张]( "掉称神器㊙️低卡生菜厚蛋烧的做法步骤图 第2张")
放入两个鸡蛋 撒上盐
![掉称神器㊙️低卡生菜厚蛋烧的做法步骤图 第3张]( "掉称神器㊙️低卡生菜厚蛋烧的做法步骤图 第3张")
搅拌均匀
![掉称神器㊙️低卡生菜厚蛋烧的做法步骤图 第4张]( "掉称神器㊙️低卡生菜厚蛋烧的做法步骤图 第4张")
锅里刷油 放入一半蛋液
![掉称神器㊙️低卡生菜厚蛋烧的做法步骤图 第5张]( "掉称神器㊙️低卡生菜厚蛋烧的做法步骤图 第5张")
小火煎熟卷起
![掉称神器㊙️低卡生菜厚蛋烧的做法步骤图 第6张]( "掉称神器㊙️低卡生菜厚蛋烧的做法步骤图 第6张")
倒入另一半蛋液
![掉称神器㊙️低卡生菜厚蛋烧的做法步骤图 第7张]( "掉称神器㊙️低卡生菜厚蛋烧的做法步骤图 第7张")
小火煎熟卷起
![掉称神器㊙️低卡生菜厚蛋烧的做法步骤图 第8张]( "掉称神器㊙️低卡生菜厚蛋烧的做法步骤图 第8张")
完成啦！
![掉称神器㊙️低卡生菜厚蛋烧的做法步骤图 第9张]( "掉称神器㊙️低卡生菜厚蛋烧的做法步骤图 第9张")
切小段装盘
![掉称神器㊙️低卡生菜厚蛋烧的做法步骤图 第10张]( "掉称神器㊙️低卡生菜厚蛋烧的做法步骤图 第10张")
掉称神器㊙️低卡生菜厚蛋烧做法 步骤 图解
烹饪集
人气：2.5W
推荐文章
热门文章
- 🔥㊙️鱼香肉丝/经典的川菜下饭神器做法 步骤 图解
- ㊙️『追剧神器』韩国炸鸡做法 步骤 图解
- 生酮 超低卡低碳 柔嫩生菜无油大阪烧/蔬菜煎饼做法 步骤 图解
- ㊙️低卡高蛋白，茄汁包菜焖豆腐做法 步骤 图解
- 下饭神器烧茄子（健康低油版）做法 步骤 图解
- 低碳杂粮韭菜盒压边神器生酮饺子做法 步骤 图解
- 掉秤神器——冬瓜瘦肉汤做法 步骤 图解
- 减脂餐👍低卡高蛋白‼️日式厚蛋烧做法 步骤 图解
- 零失败厚蛋烧（不需要称重工具）做法 步骤 图解
- 美味的低卡减脂厚蛋烧做法，大厨教你技巧
- 不一样的低卡减肥厚蛋烧三明治做法 步骤 图解
- 韩国网红egg drop厚烧蛋全麦吐司低卡低脂做法 步骤 图解
- ㊙️万能腌菜酱汁，酸辣开胃菜，下饭神器做法 步骤 图解
- 低碳生酮芝士夹心厚蛋烧做法 步骤 图解
- 健身早餐VOL1:长得像菠萝的低卡蔬菜丁厚蛋烧～做法 步骤 图解
最新文章
- 紫菜厚蛋烧食谱做法大全,超简单的紫菜厚蛋烧做法步骤
- ㊙️牛油果大虾金银厚蛋烧做法 步骤 图解
- 下饭神器梅干菜烧肉做法 步骤 图解
- 荠菜厚蛋烧食谱做法大全,超简单的荠菜厚蛋烧做法步骤
- 芹菜炒牛肉㊙️低脂低卡！理想燃料三日生酮食谱‼️做法 步骤 图解
- 菠菜厚蛋烧食谱做法大全,超简单的菠菜厚蛋烧做法步骤
- 紫菜厚蛋烧怎么烹饪才好吃，好吃的紫菜厚蛋烧做法
- 波菜厚蛋烧食谱做法大全,超简单的波菜厚蛋烧做法步骤
- 营养不长肉～生菜厚蛋烧做法 步骤 图解
- 下饭神器🥬蚝油生菜做法 步骤 图解
- 生菜双色厚蛋烧好吃的烹饪方法 生菜双色厚蛋烧的地道做法和步骤
- 「孕妇食谱」干锅花菜，脆嫩入味，堪称超级下饭神器～做法 步骤 图解
- 蔬菜厚蛋烧怎么烹饪才好吃，好吃的蔬菜厚蛋烧做法
- 菠菜厚蛋烧怎么烹饪才好吃，好吃的菠菜厚蛋烧做法
- 蔬菜厚蛋烧食谱做法大全,超简单的蔬菜厚蛋烧做法步骤
猜你喜欢
- 三丝绣球食谱做法大全,超简单的三丝绣球做法步骤
- 抖机灵巧克力磅蛋糕（拯救失败奶油霜）做法 步骤 图解
- 懒人蛋挞（小烤箱）做法 步骤 图解
- 油塌饼食谱做法大全,超简单的油塌饼做法步骤
- 美味的白木耳电饭煲做法，大厨教你技巧
- 双椒黄瓜食谱做法大全,超简单的双椒黄瓜做法步骤
- 灏灏的辅食食谱做法大全,超简单的灏灏的辅食做法步骤
- 美味的颜色漂亮的桃花酥做法，大厨教你技巧
- 清甜可口的蛋炒饭 土豆蛋炒饭做法 步骤 图解
- 家常菜 快手菜 晚餐系列 蛋黄花菜五花肉（可生酮食用）做法 步骤 图解
- 海鮮丼食谱做法大全,超简单的海鮮丼做法步骤
- 芝士山药玉米（烤箱版）做法 步骤 图解
- 美味的家庭版简单小饼干做法，大厨教你技巧
- 德式布丁-6连马芬模做法 步骤 图解
- 「酸梅汤味」果汁QQ糖做法 步骤 图解