今天来一道补血汤，赤豆是婆婆带来的纯天然绿色无污染的，香得不行。煮了一锅，我喝一碗半，我男人喝三碗半，补得这家伙面色红润有光泽的。哼。
用料
| 赤豆 | |
| 红枣 | |
| 莲子 | |
| 红糖 |
赤豆红枣莲子汤的做法
赤豆和莲子提前浸泡4个小时
红枣去核，洗净（红枣核要去掉，否则会上火的）
将赤豆、红枣和莲子放入砂锅中，大火烧沸后转小火，煲半个小时，放入红糖再继续煲半个小时后，红豆酥烂即可
美味的赤豆红枣莲子汤做法，大厨教你技巧
烹饪集
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