月子必备红糖猪腰汤做法 步骤 图解

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月子必备红糖猪腰汤的做法步骤图

月子对于一个女人而言是调理身体的重要时段,都说月子养的好,脱胎换骨都不假。这道红糖猪腰汤,月子可以吃,平时养生也是可以吃

用料  

猪腰 1个
数片
红糖 适量
茶油 适量
红枣 几颗
桂圆 几颗
枸杞 适量

月子必备红糖猪腰汤的做法  

  1. 将猪腰切条过水(我这次没有过水会有浮沫),姜切丝,红枣桂圆枸杞准备好

    热油下姜丝,炒几下再下猪腰翻炒几分钟,倒入适量的水,加入红枣桂圆枸杞红糖,煮沸后中火3-5分钟即可

    月子必备红糖猪腰汤的做法步骤图 第2张
  2. 煮好了盛出来,趁着温热吃完噢

    月子必备红糖猪腰汤的做法步骤图 第3张

小贴士

需要注意的是
第一,猪腰一定要先过一遍热水。
第二,油用茶油或者橄榄油。
第三,红糖一定要选正宗的红糖,不然就白吃啦!

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