瘦身排骨汤食谱做法大全,超简单的瘦身排骨汤做法步骤

想吃排骨又怕涨肉，就想到用既有减肥功效又能抗皮肤氧化的圆葱，果然又吃又喝了三碗体重比早晨还轻了0.5公斤。放了一个小土豆增加汤汁稠度，也代替主食。

用料  

瘦身排骨汤的做法  

1. 1、排骨放冷水焯至水开捞出
   2、再放入冷水大火烧开
   3、放姜片和葱段大火烧开转小火煮25分钟
   4、葱段捞得干干净净
   

2. 1、捞干净葱段
   2、一个土豆切块放入小火煮20分钟
   

3. 圆葱切块

4. 圆葱放入锅里大火煮开转小火煮20分钟

5. 此时已是满室飘香，放10克盐小火煮15分钟

6. 美丽的瘦身减肥汤出锅了

小贴士

慢熬