水煮的鸡胸肉和青菜做法 步骤 图解

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水煮的鸡胸肉和青菜的做法步骤图

本来他们是两个菜,因为共享了一锅汤和一个碗,不如就变成一道菜吧

用料  

鸡胸肉 1块
青菜(油菜) 5小棵
一些,不太多克

水煮的鸡胸肉和青菜的做法  

  1. 鸡胸肉切好小块,我切完之后滴了点盐花简单捏了下,不超过一分钟,稍微有些味道,本人吃口清淡

    水煮的鸡胸肉和青菜的做法步骤图 第2张
  2. 煮鸡胸肉,火不要太大!盖子可以开开来,随时用筷子拨弄一下鸡块

    水煮的鸡胸肉和青菜的做法步骤图 第3张
  3. 等筷子能戳穿鸡肉就熟了,没做过就参考吃火锅的经验

    水煮的鸡胸肉和青菜的做法步骤图 第4张
  4. 几颗青菜掰开来洗好。北方好像叫油菜。//本来我想单独水煮鸡胸水煮青菜的,想起来爸妈说蔬菜和荤的一起烧好吃,想想鸡胸肉水煮也是鸡汤就拿来煮青菜吧

    水煮的鸡胸肉和青菜的做法步骤图 第5张
  5. 发现菜放多了,在原生鸡汤里还是家了杯水,还是和下火锅一样,感觉到菜熟了就好捞出来了。因为第一步做鸡的时候放过盐了我就没放,在锅里尝了下,青菜自己的甜味很好吃。

    水煮的鸡胸肉和青菜的做法步骤图 第6张
  6. ok 完成

    水煮的鸡胸肉和青菜的做法步骤图 第7张
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