美味的自制刮油减肥茶做法，大厨教你技巧

生完老二可能因为是高龄产妇、所以身材很难恢复、坚持战斗了7年、好不容易才保持在我想要的体重、但是因为疫情健身房去不了、在家锻炼还没自律，两神兽还在家各种闹腾、最后导致胃口超级好、好不容易保持的体重、眼看着要攻破了，幸好因为自己的体质问题、(免疫缺陷)稍微不注意营养、老毛病就会犯、所以一直在食养的道路上、这款刮油减肥茶赶紧配比上、给自己准备上、
#还有一款祛湿排毒茶也非常好用、关注我、很快就编辑好食谱，上传、春节期间一定能全家老少用的上、主要自己做的、没添加剂、纯粮食 植物、健康#

用料  

自制刮油减肥茶的做法  

1. 配比好所有食材料

2. 所有材料打成粉末

3. 在某宝里买的8×8的茶袋、5克一袋装上

4. 装好是这样的

5. 用塑封机封好口

6. 每天两袋、想要减肥快速的、吃饭前后赶紧喝一大杯、快速阻止热量的进入、刮油减脂、只要喝了没啥感觉、三袋也可、一袋放1000毫升水、两袋2000毫升

小贴士

如果脾胃不适、喝了拉肚子、需要减少喝的次数和少放一袋、到目前为止、我和身边的朋友还没出现过、任何不适。㊗️我们一起在不知不觉中减肥成功