减脂餐。(20200528第四天早餐。)做法 步骤 图解

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减脂餐。(20200528第四天早餐。)的做法步骤图

用料  

生菜 几片
牛肉 500克
3克

减脂餐。(20200528第四天早餐。)的做法  

  1. 生菜,炒炒,这次少了点蔬菜,每次都弄多了结果吃不掉

    减脂餐。(20200528第四天早餐。)的做法步骤图 第2张
  2. 卤牛肉,之前搞好的,

    减脂餐。(20200528第四天早餐。)的做法步骤图 第3张

小贴士

今天早上称就掉了一点点,我感觉是我吃多了,今天开始少点