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用料
【健身减脂】蟹柳糙米沙拉的做法
1.青豆放入煮沸的盐水中煮2分钟。捞出沥干。2.蟹柳解冻,煮一分钟,捞出切小块3.生菜切小块。4.糙米提前一晚上浸泡,放入电饭煲煮熟。5.以上材料混合,加入适量盐,黑胡椒和沙拉酱,开吃~( ̄▽ ̄~)~