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茼蒿又被称为皇帝菜,有“和脾胃,消痰饮,安心神”的功效。蒜末茼蒿,简单又美味,可以清炒也可以凉拌。相比较更喜欢清淡的凉拌茼蒿,美味不减,减肥效果更佳。
用料
蒜末拌茼蒿(简单美味还清肠)的做法
茼蒿洗净、切段、焯水、捞出。(焯水时水中放一丢丢盐+1滴食用油)
依次加入蒜末、盐、生抽、香油,拌匀即可。