日式无添加豆乳火锅做法 步骤 图解

用料  

日式无添加豆乳火锅的做法  

1. 4/5杯黄豆

2. 榨出1000ml鲜豆浆

3. 生芝麻炒熟

4. 磨成粉

5. 泡点虾干

6. 放入两勺味增（白味增较好）

7. 放入自己爱吃的肉菜、豆腐、菇菌等

8. 煮熟即可。没有特别添加盐或油，比较适合减肥补充蛋白质。

小贴士

豆浆沉淀一下，只倒上面的不要下面沉淀部分，否则蛋白质容易凝结印象口感。