我是从九十斤胖到一百四十斤的胖mm,这次闺女六一儿童节,学校活动推荐我和闺女穿旗袍上台表演!减肥志在必得
用料
现磨咖啡 | 35g |
太古方糖 | 1颗 |
今日体重 | 141斤 |
哥本哈根13天减肥记的做法
现磨咖啡豆
咖啡加一块方糖
午餐
晚餐,170g牛排,万能淘宝买的!10元一片!中午一样多的生菜!
减肥一天体重68.3kg
小贴士
早餐
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