颜值与口感并存的2款夏日神仙水做法 步骤 图解

用料  

颜值与口感并存的2款夏日神仙水的做法  

1. 第1种：【杨梅荔枝饮】
   
   1斤杨梅，盐水浸泡30分钟，洗净，放入锅中，加50克黄冰糖，加1000克水，小火煮开后继续煮10分钟左右。
   加入去皮去核的荔枝果肉，继续煮1分钟，关火，放凉，冰箱冷藏或加冰饮用口感最佳！

2. 第7种做法：『燕窝西洋参菊花饮』
   
   1克西洋参➕2克贡菊➕5克黄晶冰糖加100～150毫升水，养生壶小火慢煮20分钟左右，放凉加冰或冰箱冷藏饮用口感最佳。
   西洋参是一种“清凉”参，其味苦、微甘，性凉，具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效，西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分，具有提高人体抵抗力的作用。
   
   西洋参日用量有要求，个别人不适合吃，任何中药都需慎用。
   
   这款饮品，经期禁用，不和萝卜同食。