用料
蚝油 | 1勺(调料勺) |
生抽 | 1勺 |
淀粉1勺 | |
青椒1个 | |
胡萝卜半个 | |
盐2勺 | |
鸡精1/2勺 | |
香菜2根 | |
米椒3个 | |
鲜姜1小块 | |
牛肉200克 | |
紫洋葱1/2个 | |
莜面鱼鱼750克 | |
料酒1勺 |
牛肉炒莜面鱼鱼的做法
把青椒、洋葱、萝卜分别切成丝,香菜、米椒切段,姜切成末备用。
把牛肉切成条,用凉水浸泡5分钟,把血水泡倒了捞出。
牛肉里放1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油、1勺淀粉,加入1勺植物油搅拌均匀腌制10分钟备用。
买750克莜面鱼鱼备用。
锅中加入适量的植物油,油热后倒入姜末爆香。
加入腌制好的牛肉进行翻炒至肉变色。
先倒入萝卜丝翻炒至变软。
萝卜软了再加入切的洋葱和青椒,加入2勺盐进行翻炒。
再加入莜面鱼鱼翻炒3-4分钟,加入1/2勺鸡精,翻炒一下,鸡精化了。
关火,撒上切好的香菜和米椒。
搅拌均匀装盘。