一想到终身无麸质,鸭梨山大。
真的开始后发现也没那么难,这里把做过的无麸质主食集合,不停更新修改,方便查阅
用料
各种粉,大米粉为主,小米粉 豌豆粉 荞麦粉 杏仁粉 亚麻籽粉 绿豆粉 木薯粉 | 1克 |
本人桥本,不吃黄豆 很少鸡蛋,控糖 | 1个 |
无麸质合集的做法
一想到终身无麸质,鸭梨山大。
真的开始后发现也没那么难,这里把做过的无麸质主食集合,不停更新修改,方便查阅
用料
各种粉,大米粉为主,小米粉 豌豆粉 荞麦粉 杏仁粉 亚麻籽粉 绿豆粉 木薯粉 | 1克 |
本人桥本,不吃黄豆 很少鸡蛋,控糖 | 1个 |
无麸质合集的做法