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全家人都很喜欢吃鱼,以前很喜欢吃酸菜鱼,妈妈经常买来酸菜做。后来考虑到吃新鲜蔬菜可能对身体健康更有益,于是我们家的酸菜鱼就改良成为了这样的,可能叫酸汤鱼更贴切吧。这个鱼味道酸香,十分下饭,每次都会喝的干干净净,在学校的日子,最常怀念的就是这个菜,在哪里也吃不到的家的味道!
用料
健康改良酸菜鱼 酸汤鱼的做法
芹菜切段
鱼洗净清理好
将鱼切段或切薄片
用盐,姜和料酒腌切好的鱼十五到二十分钟
热锅放入适量油,小火放入葱姜蒜和花椒辣椒,煸炒出香味
取出洗净切好的芹菜
将芹菜倒入油锅,中火炒半熟,根据口味加适量醋,添少量水
先放入切好的鱼头和鱼骨焖一下,再放入鱼肉,加水至能盖住鱼肉
鱼肉发白即熟了,加适量的胡椒粉和盐出锅
葱和青椒切段放于鱼上,重复开始热油的方法在油中放入少量花椒,待油热了泼于盛好的鱼中,这样就大功告成了!希望你们喜欢这样的味道!