此款酸菜鱼少油少辣,儿童也可品尝,谓之:改良版。
用料
酸菜 | 200克 |
黑鱼 | 1000克 |
淀粉 | 2勺 |
蛋白 | 1个 |
料酒 | 3勺 |
盐 | 20克 |
花椒 | 8粒 |
油 | 100克 |
姜 | 4片 |
改良版酸菜鱼的做法
用蛋清、盐、料酒腌制鱼肉半小时。
酸菜洗净沥干切丝。
油锅炒香鱼头、鱼骨后加开水,熬至汤色变白。
鱼骨九分熟时加入酸菜,加调味料。(酸菜已事先用少许油炒过,个人认为炒过更香,也可不炒。)
用筷子将腌好的鱼肉一片片加入酸菜汤内,中火,直至鱼肉九分熟,关火。
放入香菜、香葱、花椒,另起油锅烧至冒烟,浇在香菜上,完工。
成品。
小贴士
鱼肉之所以不煮全熟,因此时砂锅内余温可将鱼肉焖全熟。