出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.1 #6。
ナスとトマトと豚肉のピリ辛中華風煮込み
这本书中的中式炒菜都相对比较好做。
用料
茄子 | 400g |
番茄 | 250g |
猪肉 | 60g |
洋葱 | 50g |
生姜 | 10g |
豆瓣酱 | 1汤勺 |
菜油 | 50ml |
调味料 | |
砂糖 | |
酱油 | |
甜面酱 |
《昨日的美食》之茄子、番茄和猪肉的中式辣炒的做法
书里长这样。
准备原料。
茄子切成较大的块。
锅中加较多的菜油,下茄子煎至变软后,取出备用。
番茄切小块备用。
洋葱切碎,生姜切片,猪肉切片。
锅中加入少量菜油,加入洋葱碎、姜片和豆瓣酱炒香,再加入猪肉炒至熟。
加入切块的番茄炒到番茄略软出水后,加入100ml水。
加入甜面酱、酱油和砂糖调味,煮开后加入煎过的茄子。
中小火煨煮10~20分钟至茄子入味即可。
小贴士
第一次做的时候甜面酱加多了,做出来黑黑一团。
豆瓣酱、甜面酱中都有盐,酱油可少加一些,不要太咸了。
肉我只用了一小块,喜欢吃肉的肉食动物们自己再多加一点。
茄子煎制过程很吃油啊,史朗你家的菜谱真的是低脂吗?
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第二次做,减少了甜面酱的量,外观上好看很多。
茄子不是用煎的,而是用微波炉加热至半熟,能减少很多油量呢。