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少油健康的西红柿烧茄子做法 步骤 图解

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少油健康的西红柿烧茄子的做法步骤图

用料  

西红柿 1个
茄子 3根
辣椒 1根
1根
2片
5瓣
淀粉 少许
适量
5克
酱油 3勺
3克

少油健康的西红柿烧茄子的做法  

  1. 葱、姜、蒜切末,辣椒切丝,西红柿切丁。茄子切条后加少许淀粉和醋拌匀(目的是防止茄子氧化)熟备用。

    少油健康的西红柿烧茄子的做法步骤图 第2张
  2. 锅内热油加入葱姜蒜末,炒香。

    少油健康的西红柿烧茄子的做法步骤图 第3张
  3. 加入西红柿丁中火翻炒直至软烂出红汤。

    少油健康的西红柿烧茄子的做法步骤图 第4张
  4. 倒入事先准备好的辣椒丝翻炒加下。

    少油健康的西红柿烧茄子的做法步骤图 第5张
  5. 加入蒸熟的茄子条翻炒均匀后,依次加入酱油、糖、醋、还有少许盐。喜欢黏糯口感的可以在加一些水淀粉继续翻炒均匀就可以出锅啦。

    少油健康的西红柿烧茄子的做法步骤图 第6张
  6. 美美的享用吧。

    少油健康的西红柿烧茄子的做法步骤图 第7张