桃胶皂角米丑耳红枣莲子羹做法 步骤 图解

给那些…全家就自己一个人吃炖品，每次煮了一大锅吃不了浪费的姑娘！以下就是本人煮一盅的量

用料  

桃胶皂角米丑耳红枣莲子羹的做法  

1. 本人懒蛋一枚，买了个带炖盅的养生壶，想着炖品、花茶两不误！
   

2. 晚上睡觉前把需要久泡的皂角米和桃胶先泡上（12～24小时）丑耳第二天早上再泡就来得及（1小时）

3. 新买的养生壶和炖盅用开水烫泡过才用了！把昨晚泡好的桃胶、皂角米和揪碎的丑耳、6颗莲子、两颗掰开的红枣（或干枣片）、5颗冰糖放入小炖盅，加水。再把小炖盅放入养生壶里面，加水，水位不要没过炖盅！
   

4. 按开关键，功能选择“虫草”（2小时左右）开始炖煮！一般在水开到100度以后功率会从最高的800降到200，这时记得把功率调到400～600炖煮，期间加几次水防止水煮干，之后就可以该干什么干什么去，等吃就好啦～

5. 2个小时后你的炖品就粘粘烂烂可以拿出来吃啦！⚠夏天放入冰箱冷藏后更美味哦！

小贴士

在此材料的基础上还可以加枸杞、桂圆等自己偏爱的食材！