用料
蛋糕胚 | |
蛋黄 | 3个 |
牛奶 | 35克 |
低筋面粉 | 35克 |
蛋清 | 3个 |
白砂糖 | 10克 |
柠檬汁 | 3滴 |
组装 | |
酸奶 | 80克 |
肉松 | 克 |
超低脂肉松小贝!的做法
先打蛋黄:蛋黄和牛奶、低粉混合均匀
打蛋白:加几滴柠檬汁更好打发,糖可以增加蛋白霜的稳定性
先用三分之一蛋白霜混合进蛋黄糊里
再与剩下蛋白霜混合均匀
170度烤20分钟,出炉晾凉~
用大小合适的容器切成小圆片就行了~
代替沙拉酱的秘密武器——浓稠酸奶!
每面都刷上酸奶酱、沾好肉松,两片一合,搞定~
yummy~
真的很好吃~
小贴士
蛋糕是无油的,酸奶比起沙拉酱热量也低很多,肉松用的市售,但是搭配在一起口感还是很不错的~酸奶一定要用浓稠酸奶,流动性很弱的那种,代替酱使用。酸奶和肉松用量都可以自己看着来,根据自己口味来~