五分钟吃上养生秋葵做法 步骤 图解

用料  

五分钟吃上养生秋葵的做法  

1. 秋葵去蒂洗净（不要切开），同时烧水。水开后，放入秋葵焯一下，大概煮三分钟左右。

2. 用筷子捞起来摆盘。剩下的水可以倒了，不想浪费也可以喝。

3. 选择如图这款沙拉汁，口感比沙拉酱清淡，有些酸甜。

4. 倒入盘中。搞定！

小贴士

喜欢凉口感的，可以装盘后先放冰箱降温，要吃的时候再倒入调料。