无油无糖轻食机甜甜圈 鸡蛋仔 华夫饼做法 步骤 图解

减脂期买了轻食机折腾粗粮饼，几乎无油无糖，偶尔加点木糖醇，采用隔夜冰箱发酵方法

用料  

无油无糖轻食机甜甜圈 鸡蛋仔 华夫饼的做法  

1. 除了装饰用的巧克力酱，睡前把其他材料混合均匀放冰箱冷藏发酵到第二天早上

2. 起床拿出来，面糊有大气泡，搅拌一下消泡

3. 轻食机预热2分钟，喷油，加入面糊，定时15分钟，然后就可以去洗漱干点别的活了，具体时间看自己喜欢什么口感，喜欢焦脆的可以加长时间

4. 女儿不需要减肥，挤了比较多的巧克力酱，还放了蜂蜜

5. 我只挤了一丢丢巧克力酱，白色的是自制无糖酸奶

6. 女儿说好满足

7. 同样的配方做的甜甜圈

8. 华夫饼

9. 百吃不厌

10. 黑麦可可粉版

11. 用的这款，可以定时，用了一段时间目前感觉还可以，用旧了就不知道了

12. 颜值还是不错的

小贴士

每个机器功率不一样，请参考说明书
主要分享的是健康的无油无糖配方