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❀「五指毛桃薏米瘦肉汤」❀ 《每周一款老火靓汤五》做法 步骤 图解

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❀「五指毛桃薏米瘦肉汤」❀
《每周一款老火靓汤五》的做法步骤图

❀【五指毛桃薏米瘦肉汤】❀
《每周一款老火靓汤》
在广东每日一汤是必备!
广东的汤就讲究老火,讲究原汁原味,熬一锅汤,除了基本的材料,就只加盐下去,有时候加点姜去腥。其它地方的汤就加这个加那个,根本就去了原来汤的味道。
汤要好喝,第一,材料一定要新鲜。第二,广式汤时间要长,中途不可以加水!慢慢熬才能熬出老火靓汤。
温馨提示:食用真菌过敏者不宜食用花菇,孕妇不宜食用薏米,肾虚尿频者不宜食用茯苓!请勿食!

用料  

五指毛桃20克
薏米20克
党参15克
花菇10克
山药10克
茯苓10克
红枣18克
瘦肉300克
盐4克

❀【五指毛桃薏米瘦肉汤】❀《每周一款老火靓汤五》的做法  

  1. 备好食材

    ❀「五指毛桃薏米瘦肉汤」❀
《每周一款老火靓汤五》的做法步骤图 第2张
  2. 新鲜瘦肉300克。

    ❀「五指毛桃薏米瘦肉汤」❀
《每周一款老火靓汤五》的做法步骤图 第3张
  3. 食材洗净、瘦肉洗净切小块,放入锅中加水……

    ❀「五指毛桃薏米瘦肉汤」❀
《每周一款老火靓汤五》的做法步骤图 第4张
  4. 水一次加够,开启炖汤功能,2小时后,加盐。

    ❀「五指毛桃薏米瘦肉汤」❀
《每周一款老火靓汤五》的做法步骤图 第5张
  5. 搅拌均匀,盛汤。

    ❀「五指毛桃薏米瘦肉汤」❀
《每周一款老火靓汤五》的做法步骤图 第6张
  6. 盛汤享用吧😄

    ❀「五指毛桃薏米瘦肉汤」❀
《每周一款老火靓汤五》的做法步骤图 第7张

小贴士

【五指毛桃薏米瘦肉汤】

❶ 炖汤用鸡脚、鸭肉、猪骨都行。
❷ 食材是2-4人份的量。
❸ 水要一次性加够。
❹ 食用真菌过敏者不宜食用花菇,孕妇不宜食用薏米,肾虚尿频者不宜食用茯苓,请勿食!