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五指毛桃土茯苓瘦肉汤好吃的烹饪方法 五指毛桃土茯苓瘦肉汤的地道做法和步骤

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五指毛桃土茯苓瘦肉汤的做法图解 做法步骤

老少皆宜,祛湿健脾,缓解排便不畅,油光满面,四肢乏力

用料  

五指毛桃 少许
土茯苓 少许
红枣 4颗
枸杞 少许
淮山 4片
薏米 少许
花菇 两朵
猪瘦肉 250克

五指毛桃土茯苓瘦肉汤的做法  


  1. 将猪瘦肉飞水,再用温热水洗干净备用

    红枣去核,花菇提前一小时泡发备用

    然后将所有食材放到炖锅中炖三个小时,加盐调味即可