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凉拌苦瓜(不苦鲜美爽口版)做法 步骤 图解

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凉拌苦瓜(不苦鲜美爽口版)的做法步骤图

用料  

苦瓜 500g
青椒 适量
大蒜 适量
适量
生抽 半勺
微量
芝麻 适量
香油 适量

凉拌苦瓜(不苦鲜美爽口版)的做法  

  1. 苦瓜切薄片(一定是薄片哦,家里砍柴那种刀收好别拿出来用。)

    凉拌苦瓜(不苦鲜美爽口版)的做法步骤图 第2张
  2. 开水放入苦瓜氽变色捞出,凉水冲洗控干水份。

    凉拌苦瓜(不苦鲜美爽口版)的做法步骤图 第3张
  3. 青椒切丝用盐腌下,怕辣就挤掉水份只要清新味就好了,不怕辣稍微控下水。

    凉拌苦瓜(不苦鲜美爽口版)的做法步骤图 第4张
  4. 调好酱汁:生抽、盐、微量糖(因为只是提鲜呀,不是做成甜的哦。)、白芝麻、香油、蒜泥,加入苦瓜和腌好的青椒拌匀。

    凉拌苦瓜(不苦鲜美爽口版)的做法步骤图 第5张

小贴士

一定要切薄哦,怕苦的话水控干些。
怕辣的话青椒多挤下水。

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