美味的兵鸽虫草花瘦肉汤做法，大厨教你技巧

虫草花的营养价值比较高，可平喘止咳，对于秋季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺 气肿和气管炎。壮阳补肾、增强体力和精力，对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。改善心脑血管疾病的“良药”，因为虫草花可以降血压、降颅压，同时对于脑血栓、冠心病、手足麻木等症状都有缓解的作用。虫草花
具有消炎杀菌的作用。对于抗菌、抗炎、抗癌、抑癌都有明显的疗效。这道汤是我经常做的汤，滋润降躁，营养滋补，常喝对身体有益。 17817127400(收起)

用料  

兵鸽虫草花瘦肉汤的做法  

1. 将瘦肉洗干净。

2. 放入沸水中焯下，捞出

3. 将焯过水的瘦内洗干净

4. 准备西洋参、红枣、枸杞、虫草花，浸泡、清洗干净。

5. 汤锅里放水，加热。

6. 放入瘦肉

7. 加入西洋参。

8. 加入红枣、枸杞和虫草花。

9. 大火煲5分钟。

10. 转小火煲1个半小时即可。

小贴士

注意时间