低脂低卡的玉子豆腐,遇上低脂餐首选的虾仁,会碰撞出什么绝世美味?重点是这道菜还简单易做,闭眼就能做,营养健康,小朋友也爱吃~
用料
玉子豆腐 | 一袋 |
鸡蛋 | 三个 |
虾仁 | 六个 |
小米椒 | 三个 |
厨邦鸡粉 | 适量 |
厨邦特香纯花生油 | 适量 |
厨邦蒸鱼豉油 | 适量 |
鲜虾玉子豆腐的做法
把食材备好,葱切丝,小米椒切段
玉子豆腐切块,放入盘子摆整齐
在碗中打入3个鸡蛋,然后加入盐、厨邦鸡粉,边搅拌边加入清水,把搅拌好的鸡蛋液顺着筷子倒入到盘中
把虾仁整齐的摆放在豆腐上
4、放入锅中蒸五分钟,把葱和小米椒放在鲜虾上
浇入热油和厨邦蒸鱼豉油调味即可
小贴士
这里加入了厨邦蒸鱼豉油,能让豆腐更加的鲜美,日常烹饪喜欢清淡的朋友可以试试这个酱油噢!