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虾仁炒西兰花极简版💜做法 步骤 图解

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虾仁炒西兰花极简版💜的做法步骤图

用料  

2瓣
蚝油 2勺
西兰花 1棵
生抽 1勺
虾仁 1袋
半勺
白胡椒粉 半勺
十三香 半勺
淀粉 半勺

虾仁炒西兰花极简版💜的做法  

  1. 西兰花掰成小朵切成小块  洗干净并泡水

    虾仁炒西兰花极简版💜的做法步骤图 第2张
  2. 将西兰花焯水50秒

    虾仁炒西兰花极简版💜的做法步骤图 第3张
  3. 将焯好水的西兰花捞出控水备用

    虾仁炒西兰花极简版💜的做法步骤图 第4张
  4. 把解完冻的虾仁放入碗中,加入一勺料  半勺生抽  半勺白胡椒粉  半勺淀粉  腌制入味

    虾仁炒西兰花极简版💜的做法步骤图 第5张
  5. 两瓣大蒜扒好切片

    虾仁炒西兰花极简版💜的做法步骤图 第6张
  6. 起锅烧油,下入蒜片,炒香

    虾仁炒西兰花极简版💜的做法步骤图 第7张
  7. 放入虾仁翻炒

    虾仁炒西兰花极简版💜的做法步骤图 第8张
  8. 将虾仁翻炒至变色,放入西兰花

    虾仁炒西兰花极简版💜的做法步骤图 第9张
  9. 加入两勺蚝油  半勺十三香  放少量水  继续翻炒

    虾仁炒西兰花极简版💜的做法步骤图 第10张
  10. 炒至汤汁变少盛出即可

    虾仁炒西兰花极简版💜的做法步骤图 第11张
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