上班族回家做饭,需要菜式简单,营养齐全。这道特别省事儿的菜既有肉,青菜,还有豆制品,还很下饭的呦。
用料
小白菜 | 五颗 |
油皮 | 1张 |
肥牛 | 30克 |
蒜 | 2瓣 |
盐 | 5克 |
酱油 | 1小勺 |
炒肥牛小白菜配豆皮儿的做法
准备好所有材料
豆皮儿用的是这种,比较好熟。
豆皮儿凉水浸泡,不超过10分钟,时间过长豆皮儿会泡烂的。
小白菜开水下锅,烫一下马上捞出沥干水分。
切小白菜,豆皮儿,肥牛。
先炒肥牛,热锅凉油,把肥牛倒入,快速翻炒。
肥牛颜色逐渐变深倒入酱油
扒拉几下盛出锅备用
锅内放油,蒜末炝锅。
倒入豆皮儿翻炒几下
倒入小白菜
翻炒几下,豆皮儿小白菜炒熟了倒入肥牛
放盐调味儿
出锅
主食是藜麦米饭🍚
小贴士
1、小白菜开水焯一下,可以防止炒制的时候出汤。
2、热锅凉油炒肥牛,肥牛不会老。
3、可以用生抽或者蒸鱼豉油炒肥牛,我用的是老抽,颜色比较深。
4、豆皮儿翻炒一下就熟,不用太长时间炒制。
5、喜欢吃辣的可以放几个辣椒。
6、蒜沫炝锅可以改成葱沫炝锅。