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清爽不油腻的莲藕炖猪蹄做法 步骤 图解

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清爽不油腻的莲藕炖猪蹄的做法步骤图

用料  

猪蹄 2只
莲藕 2节
一大块
鸡精 两大勺
适量
葱花 2根

清爽不油腻的莲藕炖猪蹄的做法  

  1. 1、买猪蹄的时候让老板把骨头弄断但是不要把肉弄断方便清洗猪蹄。                                               2、猪蹄洗净自己用刀改成块,莲藕切块备用

    清爽不油腻的莲藕炖猪蹄的做法步骤图 第2张
  2. 1、冷水下猪蹄,倒入两勺白去腥味(不接受白酒也可以用柠檬汁),。                                      2、猪蹄彻底煮熟捞起来过几遍凉水把多余的油脂洗掉。                                                                             3、生姜洗净用刀背拍一下备用

    清爽不油腻的莲藕炖猪蹄的做法步骤图 第3张
  3. 1、冷水加入猪蹄和莲藕,水稍微多一点。       2、大火烧开去掉表面的油脂。                           3、盖上锅盖关小火炖1个半小时(喜欢吃软一点儿的可以直接炖两个小时)

    清爽不油腻的莲藕炖猪蹄的做法步骤图 第4张
  4. 起锅倒入鸡精和盐调味,装盘撒入葱花即可

    清爽不油腻的莲藕炖猪蹄的做法步骤图 第5张
  5. 可以直接这样吃,作为无辣不欢的四川人当然还要加一个蘸碟

    清爽不油腻的莲藕炖猪蹄的做法步骤图 第6张

小贴士

过凉水是猪蹄不油腻的关键
所以一定要多过几遍凉水
蘸碟调料很关键,下次更新蘸碟配方

TAG标签:莲藕 清爽 猪蹄