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超鲜超清爽的「莲藕猪肉圆」不油炸更健康做法 步骤 图解

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超鲜超清爽的「莲藕猪肉圆」不油炸更健康的做法步骤图

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今天做的【莲藕猪肉圆】,可能会有一点点复杂,但是还挺好吃的!
既有莲藕的脆口,又有肉末的软滑,而且用煮的不用炸的,更加清爽健康了!
一口下去,口口是肉,就很满足!

用料  

肉末 约300g
鸡蛋 1个
莲藕 半节
淀粉 适量
适量
适量
生抽 适量
葱花香菜 看个人口味加

超鲜超清爽的【莲藕猪肉圆】不油炸更健康的做法  

  1. 在肉末里加一个鸡蛋,适量的淀粉、盐和生抽,拌均匀以后大概腌制个三到五分钟左右。

    超鲜超清爽的「莲藕猪肉圆」不油炸更健康的做法步骤图 第2张
  2. 莲藕洗净,切成小丁或碎末。

    超鲜超清爽的「莲藕猪肉圆」不油炸更健康的做法步骤图 第3张
  3. 把腌制好的肉末和切好的莲藕末混在一起,拌匀。

    超鲜超清爽的「莲藕猪肉圆」不油炸更健康的做法步骤图 第4张
  4. 把拌匀的肉末搓成一个个的小圆子。

    超鲜超清爽的「莲藕猪肉圆」不油炸更健康的做法步骤图 第5张
  5. 起锅烧热水下圆子煮熟即可。

    超鲜超清爽的「莲藕猪肉圆」不油炸更健康的做法步骤图 第6张
  6. 撒点香油,按照个人口味加入葱花香菜装饰,就可以啦!

    超鲜超清爽的「莲藕猪肉圆」不油炸更健康的做法步骤图 第7张