用料
春卷皮 | 4张 |
绿豆芽 | 150克 |
胡萝卜 | 2/3根 |
青椒 | 1/4个 |
手工豆干 | 1个块 |
金针菇 | 75克 |
料酒 | 0.5勺 |
蚝油 | 0.5勺 |
【06】🔥10分钟懒人餐:减脂素春卷的做法
准备上述材料,洗净并预处理
起锅加橄榄油,依次加入上述材料
中火炒,过程中视情况加一些些水(主要是加速煮软和避免糊锅,所以别多加
起锅前加入适量料酒和蚝油,再翻炒均匀
总计:约5-6分钟这个份量够包四个春卷~
(。・ω・。)没有减脂需求的同学可以煎一下吃,皮贼酥脆~
小贴士
吃不完的胡萝卜还做了两道菜
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